ГлавнаяНовости10 необходимых ингредиентов для полезного завтрака

10 необходимых ингредиентов для полезного завтрака

Правильный завтрак – залог хорошего самочувствия в течение дня. Что конкретно должен включать в себя сбалансированный завтрак.

В список диетологов вошли:

1.Яйца

2.Творог

3.Овсянка

4.Семена чиа

5.Ягоды

6.Орехи

7.Зелёный чай

8.Фрукты

9.Семена льна

10. Зелень

www.cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

b33d4d2d545389942a62e54b24baae09

Названы фрукты, содержащие много белка

Обычно считается, что фрукты не богаты белком, и их пользу связывают с содержанием клетчатки. Тем ...

8ae62f1f83c0028c29d9b31e10161b37

6 идеальных сочетаний продуктов: дуэты для ощутимой пользы

Подойдут всем, кто хочет питаться правильно. Идеально сочетающиеся между собой ингредиенты усиливают свойства друг друга, ...

Яндекс.Метрика