ГлавнаяНовостиБанановый разгрузочный день

Банановый разгрузочный день

Как похудеть на любимых фруктах?

Похудение с помощью бананов подходит тем, у кого есть проблемы с желудком или кишечником, а также явная склонность к отекам.

1. За день ты съедаешь 2 или 3 банана и выпиваешь 2-3 стакана обезжиренного молока.

2. Данное количество пищи распределяешь на весь день. Другие продукты во время диеты не употребляются.

3. Разрешается пить воду в любом количестве, лучше чистую питьевую. Разрешены фруктовые чаи без сахара.

4. Разгрузочный день можно повторять только один раз в неделю.

5. Пить разрешается только воду – обычную или минеральную без газов.

cosmo.com

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

4b42a15a3eaf115838ad085de0018efc

Супрун рассказала, как правильно пить кофе

Кофе следует употреблять умеренно и руководствоваться ощущениями своего организма Кофе может как принести пользу, так ...

5b2c1c63e65be75fb402149a70672f50

Рецепт идеальной творожной запеканки с изюмом

Нежная и вкусная запеканка из творога с манкой Чтобы запеканка получилась вкусной, используйте домашний творог. ...

Яндекс.Метрика