ГлавнаяНовостиЧерничный смузи из тофу

Черничный смузи из тофу

Питательный смузи из банана, тофу, овсяных хлопьев и черники.

Ингредиенты:

2 зрелых банана, очищенных
125 г черники (свежей или замороженной)
300 г мягкого (шелкового) тофу
300 мл воды
2 ст. л. овсяных хлопьев
Рецепт:

1. При помощи блендера смешайте все ингредиенты.

2. Подавайте сразу или взболтайте еще раз перед подачей.

Яна Доценко

https://vegetarian.ru/

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Как запечь курицу в духовке целиком под разными соусами?

Что может быть вкуснее ароматной запеченной целиком курочки! Её не стыдно и на праздничный стол ...

Как запечь курицу в духовке целиком под разными соусами?

Что может быть вкуснее ароматной запеченной целиком курочки! Её не стыдно и на праздничный стол ...

Яндекс.Метрика