ГлавнаяНовостиДевятидневная кефирная диета. Минус 8-9 кг!

Девятидневная кефирная диета. Минус 8-9 кг!

Эта диета относится к жестким.

1-3 день: в течение дня — кефир 1 %-ной жирности в любом количестве, 100 г риса, отваренного без соли.

 

4-6 день: в течение дня — кефир 1 %-ной жирности в любом количестве, 100 г куриного филе, отваренного без соли.

7-9: в течение дня — кефир 1 %-ной жирности в любом количестве, свежие яблоки в любом количестве.

Выходить из этой диеты нужно аккуратно, не переедая и не злоупотребляя калорийными продуктами.
Источник: Новости Ю

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

dcb64d545a4af609200cd55fef08dd53

Диетологи назвали идеальный завтрак для тех, кто на диете

Американские ученые из Корнельского университета в ходе множества проведенных исследований и опросов выяснили, что утренний ...

9d3f9c30f904bbf50d4c60fc41a67ce9

Почему мясо и рыбу лучше покупать замороженными?

Как считают исследователи, только заморозка и хорошая термическая обработка полностью уничтожают опасные бактерии. Испанские диетологи ...

Яндекс.Метрика