ГлавнаяНовостиЕдинственное масло, которое помогает худеть

Единственное масло, которое помогает худеть

Самое вкусное, сладкое и легкое масло.

Речь идет о кокосовом масле. Данный продукт в основном, состоит из средне-жирных кислот, которые легко перевариваются и обеспечивают организм энергией. Именно они ускоряют процесс метаболизма эффективнее, чем другие кислоты.

Кокосовое масло замедляет процесс переваривания пищи, благодаря чему дольше сохраняется чувство сытости и желание перекусить появляется гораздо реже. Также, но предотвращает колебания уровня сахара в крови, замедляя скорость расщепления углеводов, очищает организм, нормализует пищеварение и потому является отличным средством для детоксикации.

Но! Употреблять кокосовое масло следует осторожно. Чтобы организм приспособился к его действию, советуем начинать с 1 чайной ложки в день, постепенно увеличивая количество до 3-5. Также рекомендуем выбирать именно органическое кокосовое масло extra virgin.

cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

6522495cc8153c8f861899fc8cb92c93

Популярная диетология: поможет ли похудеть «правило вилки»?

Казалось бы, что нового можно придумать в популярной диетологии? Конечно, научные исследования в соответствующих областях идут ...

714f556d46d5aaf420a21ad19238cb71

Диетолог назвала правила питания в условиях самоизоляции 

Врач-диетолог Марина Макиша рассказала о правилах питания во время самоизоляции из–за эпидемии коронавируса. Специалист заявила, что необходимо установить четкий ...

Яндекс.Метрика