ГлавнаяВидео-рецептыХлеб из нутовой муки

Хлеб из нутовой муки

Быстрый хлеб из нутовой муки, испеченный в микроволновой печи. Всего несколько минут потребуется, чтобы приготовить ароматный хлеб без глютена, дрожжей и яиц.

Ингредиенты для «Хлеб из нутовой муки»:

  • Мука нутовая

     —
    80 г
  • Йогурт

     —
    85 г
  • Вода

     —
    80 мл
  • Масло оливковое

     —
    1 ст. л.
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Разрыхлитель теста

     —
    1,5 ч. л.
  • Имбирь

    (молотый)
     —
    по вкусу
  • Паприка сладкая

    (копченая)
     —
    по вкусу
  • Чеснок

    (сушеный)
     —
    по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал
550.06 ккал
белки
19.98 г
жиры
23.35 г
углеводы
63.59 г

Порции

ккал
275.03 ккал
белки
9.99 г
жиры
11.68 г
углеводы
31.8 г

100 г блюда

ккал
202.23 ккал
белки
7.35 г
жиры
8.58 г
углеводы
23.38 г

Рецепт «Хлеб из нутовой муки»:

Смешать нутовую муку с солью, разрыхлителем и пряностями. Добавить йогурт, оливковое масло, воду, перемешать. Тесто налить в смазанную маслом форму. Выпекать в микроволновой печи 4,5 минуты при мощности 850 Вт.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

72a74b733da14572b4570c73e5804a5d

Вкусное и ароматное медовое печенье

Это очень вкусное и ароматное печенье понравится всем! А самое главное, что оно очень быстро ...

5cc84be7c43e3be31060a23a498ed471

Творожная запеканка с яблоками

Очень нежная и сочная запеканка! Ингредиенты для «Творожная запеканка с яблоками»: Творог (у меня 5%) ...

Яндекс.Метрика