ГлавнаяНовостиИсследование: ранний завтрак рекомендуется людям с диабетом 2-го типа

Исследование: ранний завтрак рекомендуется людям с диабетом 2-го типа

Мы неоднократно писали о том, что завтракать нужно каждому человеку!

И перечисляли продукты, которые лучше всего подходят для утреннего приема пищи.

Ученые выяснили, что диабетикам просто необходимо кушать ранним утром. Иначе им будет грозить ожирение.

Было проведено исследование, в котором приняли участие 210 добровольцев с диабетом 2-го типа. Все добровольцы, что завтракали поздно, имели Индекс массы тела (ИМТ) выше по сравнению с теми, кто завтракал рано утром.

Специалисты считают, что поздний завтрак сбивает работу внутренних часов и приводит к появлению лишнего веса. Поэтому они настоятельно рекомендуют завтракать рано утром.

yellmed.ru

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

911a890cf8ef418559434bc071c19f38

Как правильно пить воду и другие напитки?

Все мы неоднократно слышали советы «пить больше воды», «пить 2-4 литра воды в день» и ...

1a1b53a55c7bfca3fc4e6a09c4fd9b6d

Продукты и содержание жира

Мы все знаем, что шоколад, пироженки и торты полны калорий. Но что насчёт рядовых, ежедневно ...

Яндекс.Метрика