ГлавнаяНовостиИтальянская паста не полнит, говорят диетологи

Итальянская паста не полнит, говорят диетологи

Специалисты разрешили всем питаться пастой, даже тем, кто на диете.

Последние исследования показали, что паста даже может помочь со снижением массы тела. Те, кто съедает около трех порций пасты в неделю, сбросили примерно 500 граммов за три месяца.

Паста имеет низкий гликемический индекс, поэтому она не провоцирует резкий скачок сахара в крови и быстро насыщает, что позволяет не заниматься перееданием.

Конечно, если только человек намеренно не ест слишком много, тогда его точно будет ждать лишний вес.

yellmed.ru

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

3108ca072c9a64e8c24a2f150809d9a0

Как овощи накапливают нитраты?

Установлено, что при хранении овощей с течением времени содержание в них нитратного азота подвержено колебаниям. ...

77ce21837bd39f5fd7a7cdc22ae35281

Каким бывает мороженое?

Ошибаются те, кто полагает, что мороженое придумали не столь уж и давно. Скажем, век или ...

Яндекс.Метрика