ГлавнаяНовостиКакие продукты помогут успокоить бурю в животе

Какие продукты помогут успокоить бурю в животе


Органические кислоты и эфирные масла разъедают нежную слизистую, возникает небольшое воспаление, которое и ведет к дисфункции ЖКТ. Кроме того, расстройство желудка провоцируют несвежие продукты питания, которые уже подвергаются разложению.

Причины летних запоров связаны скорее с изменением привычного рациона в отпусках. Трехразовое домашнее питание на отдыхе часто заменяется снеками, алкоголем, бутербродами. В ней мало клетчатки, а соответственно она не может удерживать большое количество воды, что сказывается на работе кишечника.


Чтобы избежать этих неприятностей, можно в качестве натурального лекарства использовать продукты питания. Известно, что пища, которая содержит мало клетчатки, не заставляет кишечник работать и соответственно крепят, а продукты, которые содержат много грубых волокон и клетчатки слабят.


Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

88644455e5ccf94b60a086891dffe1e3

Корейская кухня – ваша гастрономическая мечта

Легкий и самый приятный способ приобщения к культуре, традициям другой страны – это дегустация блюд ...

c7fb266eeb69c2473b96153fd45a8da7

Для укрепления иммунитета: рецепт полезного имбирного напитка от Григория Германа

Готовим домашний квас из имбиря, лимона и свеклыСвекла нужна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, лимон богат ...

Яндекс.Метрика