ГлавнаяВидео-рецептыЛегкий салат с тунцом и савойской капустой

Легкий салат с тунцом и савойской капустой

Самое время опомниться после новогодних праздников и побаловать себя чем-то легеньким. Отличный, свежий салатик. Всего 150 ккал в одной порции, но вполне может заменить ужин!

Ингредиенты для «Легкий салат с тунцом и савойской капустой»:

  • Тунец

     —
    1 бан.
  • Капуста савойская

     —
    0.5 шт
  • Огурец

     —
    0.5 шт
  • Яйцо куриное

     —
    1 шт
  • Масло оливковое

     —
    1 ч. л.
  • Бальзамик

     —
    1 ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Рецепт «Легкий салат с тунцом и савойской капустой»:

Нарезаем тонкими дольками капусту, огурец и яйцо нарезаем слайсами или мелкими кубиками.
Добавляем тунца консервированного в своем соке.
Заправку готовим на основе сока от тунца оливкового масла и бальзамика, соль и перец добавляем по вкусу.
Заправляем и перемешиваем — салат готов!
Приятного аппетита!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

69e28d6977b4a76bb7be8a4481dc57a4

Торт Кокосовое чудо без выпечки

Очень вкусный тортик, похож на Рафаэлло! Готовить очень быстро и просто! Ингредиенты для «Торт Кокосовое ...

9ed56a76c77ebcf39fca4e8797408f6c

Медовое печенье

Это медовое печенье из детства, мне кажется раньше в каждом доме мамы, бабушки пекли такое ...

Яндекс.Метрика