ГлавнаяВидео-рецептыЛуковые отбивные

Луковые отбивные

Всем привет)
Сегодня готовим невероятно простое и бюджетное блюдо из лука. На вкус как отбивные! Еще никто по вкусу не определил, из чего я их делаю!

Ингредиенты для «Луковые отбивные»:

  • Лук репчатый

     —
    4 шт
  • Яйцо куриное

     —
    4 шт
  • Мука пшеничная

    /

    Мука

     —
    4 г
  • Приправа

    (универсальная)
     —
    1 ст. л.
  • Перец черный

     —
    по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


492 ккал

белки


32.1 г

жиры


24 г

углеводы


32.7 г

Порции

ккал
82 ккал
белки
5.4 г
жиры
4 г
углеводы
5.5 г

100 г блюда

ккал
91.1 ккал
белки
5.9 г
жиры
4.4 г
углеводы
6.1 г

Рецепт «Луковые отбивные»:

Репчатый лук очистить и очень мелко нарезать, соединить с яйцами и перемешать, добавить муку, приправу, перец и хорошо перемешать.
Ложкой выкладывать на разогретую с растительным маслом сковороду и жарить на небольшом огне с двух сторон до золотистой корочки.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

71755f74fe1c935eec0ebbb2a78cffff

Крем-суп из кабачка и шампиньонов

Сегодняшний рецепт специально для любителей овощей. Легкий, очень вкусный и питательный супчик. Ингредиенты для «Крем-суп ...

e1a1e917393e9c9a6acefac3d8839190

Торт «ШАЛЬНАЯ ВИШНЯ»

Привет) Предлагаю вам приготовить совсем не сложный, оригинальный торт из доступных ингредиентов. Торт получается очень ...

Яндекс.Метрика