ГлавнаяНовостиНазвана самая дешевая и вкусная рыба 

Названа самая дешевая и вкусная рыба 

В сетевых магазинах стоимость этих сортов охлажденной рыбы колеблется в пределах 200-300 рублей за килограмм. Это дешевле мяса, и при этом полезнее.

Скумбрия
Эта рыба содержит массу полезных минералов и витаминов, а также полезные жирные кислоты. Идеально подходит для запекания, копчения и засолки. А вот в жареном и вареном виде скумбрия теряет часть своих полезных свойств.

Кефаль
В этой рыбе также содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которые препятствуют развитию атеросклероза, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы. А кроме того, кефаль отличается низкой калорийностью и прекрасно подойдет всем тем, кто следит за питанием. Эту рыбу можно жарить, запекать и даже готовить на открытом огне.

 

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

f3da9822d447802fd0171174db139d5b

Блюда для маленьких гурманов. Часть 3

При формировании рациона питания детей и подростков необходимо включать в него достаточное количество продуктов, являющихся ...

e7c0c8eea0259e5652b5d149a45ae9d6

Чем временно заменить чай

В вашем доме закончился чай, и в данный момент у вас нет возможности купить новую ...

Яндекс.Метрика