ГлавнаяНовости

Новости

Диетолог назвала полезные и опасные свойства сухофруктов

b6852ea71deb930ab64fb22855ce7d28

Употребление сухофруктов может дать много полезного организму: в них больше, чем в свежих фруктах содержится витаминов и других ценных элементов. Но сухофрукты важно есть грамотно, об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина. Диетолог пояснила: из-за отсутствия

Читать далее »

Эксперты назвали продукты, которые полезны перед экзаменом

0e2caf6a1fc32737a35e3d32c676aa00

Сессия не за горами, а значит студентов ждёт нервная пора. Однако есть продукты, которые способны помочь справиться со стрессом и повысить умственную активность.Опираясь на мнение специалистов, СМИ составили список продуктов, которые помогут пережить нелёгкое время

Читать далее »

Уникальная ягода — голубика

78deb6a3f1d2823c8a77f9811f9287a2

Голубика — это небольшой кустарник с плодами черного цвета, относящийся к семейству вересковых. Когда-то эта ягода росла только в лесах, но сейчас ее часто выращивают и в своих садах. Правда, такое растение внешне отличается от дикорастущего: куст более высокий, а ягоды

Читать далее »

Японская диета на 14 дней: восточный взгляд на стройность

466f9994a3c94b41a3977c1d7c323819

p style="text-align: justify;">Японская диета на 14 дней невероятно популярна: она недорого обходится, продолжается всего две недели, и, главное, дает гарантированный результат, который к тому же сохраняется надолго. Но для того, чтобы стать прекрасной гейшей, необходимо проявить

Читать далее »

Натуральные источники калия и его роль в организме

5e68f0432144433f85aa723671fa4c3a

Калий играет огромную роль в поддержании электролитного баланса в организме и регулировании работы сердца. Именно поэтому его нехватка увеличивает риск развития разных осложнений, включая и проблемы с пищеварением. Правильная концентрация калия в организме

Читать далее »

Чем перекусывать по типу фигуры: мезоморфам — йогурт, эндоморфам — ягоды

9f07f05f81db64b82c9cd8c25995e439

Многие диетологи не одобряют перекусы, даже полезные. Они советуют есть чаще, но маленькими порциями, однако в повседневной жизни следовать этому разумному совету не всегда удается. Поэтому перекус, особенно в условиях постоянной нехватки времени, становится привычным

Читать далее »

Почему зеленые бананы лучше желтых 

14fd2795a722d1e3df647335097341e9

Закупая фрукты и в частности бананы, мы привыкли, что плоды должны быть ярко желтого цвета — это признак их спелости. Недозрелые или перезрелые бананы обычно приобретают в последнюю очередь.«Рамблер» разобрался, почему зеленые плоды на самом деле намного полезнее

Читать далее »

11 весовых аргументов за козье молоко

58568f3598912d23fcfc32cafc86cf73

Несмотря на то, что слово «молоко» у большинства из нас ассоциируется именно с коровьим, мировая статистика говорит о том, что больше 70% предпочитают козье молоко. Интересно, почему?! 11 весомых аргументов «за» козье молоко Специалисты по питанию считают

Читать далее »
Яндекс.Метрика