ГлавнаяНовостиОвощи и фрукты снижают риск преждевременных родов

Овощи и фрукты снижают риск преждевременных родов


Преждевременными считаются роды, начавшиеся до 37 недели беременности. Их связывают с серьезным краткосрочным и долгосрочным негативным влиянием на здоровье ребенка. 75% всех случаев смерти новорожденных происходит при преждевременных родах.

Международная команда исследователей решила выяснить, как рацион питания матери влияет на течение беременности, роды и здоровье плода. Они проанализировали преждевременные роды (от 22 до 37 недели) у 66000 женщин, исключая тех, у кого был диабет и женщин, не рожавших прежде.


Анкетирование позволило поделить женщин на три группы в зависимости от рациона питания: «разумное» (овощи, фрукты, вода, крупы, птица, клетчатка), «западное» (соленые и сладкие снеки, белый хлеб, десерты, колбасы) и «традиционное» (картофель, рыба, подлива, молоко).


Среди всех женщин у 5,3% были преждевременные роды. В целом, у женщин, питавшихся «разумно», дети рождались до срока реже других. Это говорит о том, что богатая фруктами и овощами диета играет важную роль в течении здоровой беременности.




 

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

9f07f05f81db64b82c9cd8c25995e439

Чем перекусывать по типу фигуры: мезоморфам — йогурт, эндоморфам — ягоды

Многие диетологи не одобряют перекусы, даже полезные. Они советуют есть чаще, но маленькими порциями, однако ...

14fd2795a722d1e3df647335097341e9

Почему зеленые бананы лучше желтых 

Закупая фрукты и в частности бананы, мы привыкли, что плоды должны быть ярко желтого цвета — это признак их спелости. Недозрелые или перезрелые ...

Яндекс.Метрика