ГлавнаяНовостиОвсяная каша с апельсином на 90 калорий

Овсяная каша с апельсином на 90 калорий

Питательный и сытный завтрак для холодного дня. Готовится быстро и просто.

Ингредиенты:

молоко обезжиренное 500 мл.;
овсяные хлопья 4 ст. л.;
мед 1 ст. л.;
апельсин или мандарин 1 шт.
Приготовление:

1. Подготовь ингредиенты.

2. Добавь в кипящее молоко овсяные хлопья, мед и вари на медленном огне 5 минут.

3. Апельсин очисть и порежь небольшими кусочками.

4. Добавь апельсин в кашу и вари еще 2 минуты.

 www.cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

466f9994a3c94b41a3977c1d7c323819

Японская диета на 14 дней: восточный взгляд на стройность

p style="text-align: justify;">Японская диета на 14 дней невероятно популярна: она недорого обходится, продолжается всего две ...

5e68f0432144433f85aa723671fa4c3a

Натуральные источники калия и его роль в организме

Калий играет огромную роль в поддержании электролитного баланса в организме и регулировании работы сердца. Именно ...

Яндекс.Метрика