ГлавнаяВидео-рецептыПицца грибная без теста

Пицца грибная без теста

Если ваши попытки замесить тесто на пиццу были неудачными, вы не едите глютена, или просто любите эксперименты, предлагаем приготовить пиццу на грибной основе. Это быстро, вкусно и полезно. Поклонников грибов эта пицца не оставит равнодушными.

Ингредиенты для «Пицца грибная без теста»:

  • Грибы

    (Эринги)
     —
    300 г
  • Яйцо куриное

     —
    1 шт
  • Помидор

     —
    1 шт
  • Моцарелла

     —
    1 шт
  • Маслины

     —
    ½ бан.
  • Йогурт

    (или майонез)
     —
    2 ст. л.
  • Соус томатный

     —
    3 ст. л.
  • Специи

     —
    по вкусу

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


489.2 ккал

белки


24 г

жиры


26.4 г

углеводы


24.8 г

Порции

ккал
163.1 ккал
белки
8 г
жиры
8.8 г
углеводы
8.3 г

100 г блюда

ккал
66.1 ккал
белки
3.2 г
жиры
3.6 г
углеводы
3.4 г

Рецепт «Пицца грибная без теста»:

Готовим грибы Эринги, измельчаем их в блендере.

Добавляем яйцо, соль, травы, тщательно перемешиваем.

На противень выслано пергаментом выкладываем грибную основу, формируем круг толщиной 0,5 см. Отправляем в духовку на 15-20 мин при температуре 180 градусов.

Нарезаем помидор, сыр и сливаем жидкость с маслин

Когда основа запеклась, достаем из духовки, смазываем соусом, выкладываем поверх него сыр, помидоры и маслины. Отправляем запекаться пока сыр не расплавится. Получаем готовую пиццу. Возможно украсить базиликом

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

c922ed7c60a03c03cbf0b1b4700b0afd

Несладкие закусочные булочки

Готовим несладкую выпечку с необычной начинкой. Необычный вкус придаёт сочетание укропной пасты и сыра моцарелла. ...

eb62710b075d70a2ec253db10331c21d

Кабачковый торт «Летний»

Предлагаю приготовить вкусный и низкокалорийный торт из кабачковых блинов. Ингредиенты для «Кабачковый торт "Летний"»: Кабачок ...

Яндекс.Метрика