ГлавнаяВидео-рецептыПикантные свекольные котлеты с паприкой и овсянкой

Пикантные свекольные котлеты с паприкой и овсянкой

Эти пикантные котлетки из свеклы с паприкой и овсянкой настолько полезны, что вы должны обязательно их попробовать. Подойдут для постного и диетического питания. Отлично сочетаются с йогуртовыми соусами. Все нюансы приготовления можно посмотреть в видео.

Ингредиенты для «Пикантные свекольные котлеты с паприкой и овсянкой»:

  • Свекла

    (отварная)
     —
    450 г
  • Хлопья овсяные

     —
    150 г
  • Лук репчатый

     —
    1 шт
  • Соль

     —
    1 ч. л.
  • Перец черный

     —
    по вкусу
  • Паприка сладкая

     —
    1 ч. л.
  • Петрушка

    (рубленая)
     —
    3 ст. л.
  • Базилик

     —
    1 ч. л.
  • Цедра лимона

     —
    1 шт
  • Масло оливковое

     —
    2 ст. л.

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 14

Рецепт «Пикантные свекольные котлеты с паприкой и овсянкой»:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В большой миске смешайте вместе: тертую свеклу, лук, оливковое масло, базилик, петрушку, цедру лимона, соль, перец, паприку и овсянку. хорошо перемешать.
2. Из смеси сформировать котлетки и выложить их на смазанную маслом пергаментную бумагу на протвине.
3. Смазать котлеты сверху оливковым маслом.
4. Выпекать по 15-20 минут с каждой стороны при температуре 200 градусов.
СОВЕТ: На следующий день такие котлетки можно слегка обжарить на сковородке или разогреть на гриле.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

93d1bf54949f9a1dd9da182f187f39ab

Майонез «Провенсаль» как из магазина

Вы все ещё покупаете майонез?! Этот майонез гораздо дешевле и намного полезнее! А главное, ни ...

5ab48131a76710c0b0f1a5519cd29a00

Постная гороховая колбаса

Всем привет! Сегодня предлагаю приготовить вкусное белковое блюдо. Кто сказал, что в пост нельзя колбасу? ...

Яндекс.Метрика