ГлавнаяНовостиПолезные свойства редиса

Полезные свойства редиса

Редис является натуральным охлаждающим овощем, его острый аромат высоко ценится в восточной медицине за способность устранять избыточное тепло в организме, особенно в тёплое время года.

Кроме того, этот овощ может:

Успокоить боль в горле. За счёт своего резкого вкуса и остроты, он устраняет избыток слизи в организме, помогая в борьбе с простудой. Он так же очищает носовые пазухи.
Улучшить пищеварение. Редис – естественное очищающее средство для пищеварительной системы человека, помогает устранить застойную еду из кишечника, а также токсины, накопленные со временем в организме.
Предотвратить вирусные инфекции. Благодаря высокому содержанию витамина С и природным очищающим свойствам, регулярное потребление редиса способно предотвратить развитие вирусных инфекций.
Устранить токсины. В восточной и аюрведической медицинах считается, что редис обладает устраняющим токсины и канцерогенные свободные радикалы свойством.
Содержать мало калорий, но множество питательных веществ. При 20 калориях на стакан редиса, этот овощ – замечательный поставщик питательных веществ и клетчатки.
Предупредить рак. Будучи членом семейства крестоцветных овощей (как и капуста, брокколи) редис содержит фитонутриенты, клетчатку, витамины и минералы, предотвращающие развитие раковых заболеваний.

vegetarian

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

3108ca072c9a64e8c24a2f150809d9a0

Как овощи накапливают нитраты?

Установлено, что при хранении овощей с течением времени содержание в них нитратного азота подвержено колебаниям. ...

77ce21837bd39f5fd7a7cdc22ae35281

Каким бывает мороженое?

Ошибаются те, кто полагает, что мороженое придумали не столь уж и давно. Скажем, век или ...

Яндекс.Метрика