Салаты

Кабачковый салат «Нежный»

Вкусный, простой, сочный салат. Угощайтесь!

Категория:

Салаты

Салаты из овощей, грибов, сыра

Салаты из овощей

Ингредиенты для «Кабачковый салат «Нежный»»:

  • Кабачок

    ((Маленький молодой кабачок) Можно цукини)

    1 шт

  • Яйцо куриное

    (Отварное)

    3 шт

  • Помидор


    1 шт

  • Сыр твердый


    50 г

  • Лук зеленый


    4 веточ.

  • Чеснок


    1 зуб.

  • Майонез

    (По вкусу)

  • Специи

    (По вкусу: соль, молотый перец)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

619.8 ккал

белки

37.4 г

жиры

35.7 г

углеводы

27.8 г

100 г блюда

ккал
84.9 ккал
белки
5.1 г
жиры
4.9 г
углеводы
3.8 г

Рецепт «Кабачковый салат «Нежный»»:

Приятного аппетита!!!
Цукини очистить, нарезать кружочками и обжарить на растительном масле. Тем временем в салатник выложить мелко нашинкованный лук, соль, майонез и сыр натёртый на крупной тёрке. Чеснок пропустить через пресс. Помидор нарезать не крупными дольками, яйца нарезать средним кубиком, добавить остывший цукини. Салат перемешать.

Источник: povarenok.ru

Оставить Комментарий