Салаты

Салат из фасоли с зеленым горошком и сухариками

Вкусный и очень простой салат. Получается очень сытный. Такой салатик можно подать как на праздничный стол, так и приготовить вечером на ужин.

Категория:

Салаты

Салаты из овощей, грибов, сыра

Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из фасоли с зеленым горошком и сухариками»:

  • Морковь

    (отварная)

    2 шт

  • Ветчина


    150 г

  • Фасоль консервированная


    1 бан.

  • Горошек зеленый

    (консервированный)

    1 бан.

  • Огурец

    (маринованный)

    3 шт

  • Майонез


    100 г

  • Зелень

    (укроп, петрушка)

    4 веточ.

  • Сухарики


    50 г

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

2073.5 ккал

белки

79.2 г

жиры

118.7 г

углеводы

173.6 г

Порции

ккал
345.6 ккал
белки
13.2 г
жиры
19.8 г
углеводы
28.9 г

100 г блюда

ккал
122 ккал
белки
4.7 г
жиры
7 г
углеводы
10.2 г

Рецепт «Салат из фасоли с зеленым горошком и сухариками»:

Подготовить все ингредиенты.

Маринованные огурчики нарезаем кубиками.

Морковь моем, отвариваем и нарезаем кубиками.

Ветчину мы так же нарезаем кубиками.

Мелко шинкуем зелень.

Смешиваем все нарезанные ингредиенты: морковь, ветчина, фасоль, горошек, зелень, огурцы маринованные. Добавляем немного сухариков.

Добавляем майонез. Тщательно перемешиваем и можно подавать к столу. Такой вкусный и легкий в приготовлении салатик у нас получается.

Приятного аппетита.

Источник: povarenok.ru

Оставить Комментарий