Салаты

Салат-коктейль с курицей и горошком

горошком />

Салат- коктейль с куриной грудкой и горошком. Вкусно и очень сытно. Рекомендую попробовать

Категория:

Салаты

Салаты из птицы

Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат-коктейль с курицей и горошком»:

  • Филе куриное


    250 г

  • Яйцо куриное


    4 шт

  • Огурец маринованный


    2 шт

  • Чеснок


    2 зуб.

  • Майонез


    4 ст. л.

  • Сыр твердый


    100 г

  • Горошек зеленый


    3 ст. л.

  • Зелень


    2 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

1293.8 ккал

белки

120.3 г

жиры

72 г

углеводы

34.4 г

100 г блюда

ккал
130.7 ккал
белки
12.2 г
жиры
7.3 г
углеводы
3.5 г

Рецепт «Салат-коктейль с курицей и горошком»:

Шаг 1

Грудку и яйца отварить до готовности, остудить, яйца очистить.

Шаг 2

Огурцы, филе и зелень нарезать, а яйца, чеснок и сыр потереть на мелкой тёрке.

Шаг 3

Салат можно собрать в одном общем блюде, разложить на 4 порции по креманкам или как у меня разложить слоями на 2 порции.

Снова выкладываем огурцы, затем филе и чеснок, смазать майонезом, далее яйца и снова майонез, потом сыр и немного майонеза, сверху горошек и зелень.

Готово! Обязательно попробуйте, это вкусно! Приятного аппетита!

Источник: povarenok.ru

Оставить Комментарий