Салаты

Салат с морской капустой и хлебцами

Быстрый, вкусный, полезный салат. Готовится на раз – два. Пробуйте!

Категория:

Салаты

Салаты из овощей, грибов, сыра

Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с морской капустой и хлебцами»:

  • Яйцо куриное


    2 шт

  • Хлебцы


    2 шт

  • Кукуруза

    (консервированная)

    100 г

  • Капуста морская


    60 г

  • Майонез


    2 ст. л.

  • Лук зеленый


    1 пуч.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

749.5 ккал

белки

26.6 г

жиры

39.5 г

углеводы

70.6 г

Порции

ккал
374.8 ккал
белки
13.3 г
жиры
19.8 г
углеводы
35.3 г

100 г блюда

ккал
208.2 ккал
белки
7.4 г
жиры
11 г
углеводы
19.6 г

Рецепт «Салат с морской капустой и хлебцами»:

Подготовим продукты. Яйца отварить в подсоленной воде, остудить и очистить.

Вареное яйцо нарезать кубиком. Мелко нарезать зеленый лук.

В глубокую чашку выложить нарезанное кубиком яйцо, лук, консервированную кукурузу, морскую капусту.

Добавляем в чашку измельченные хлебцы и майонез.

Хорошо перемешиваем.

Выкладываем и подаем салат.

Приятного аппетита!

Источник: povarenok.ru

1 Комментарий

  • Салатик лёгкий, и очень вкусный, сейчас сделала сижу кушаю наслаждаюсь и пишу благодарность автору, этого рецепта.

Оставить Комментарий