Салаты

Салат с сухариками и крабовыми палочками

Такой салат на скорую руку получается очень вкусным, а самое главное, 15 минут – и салат готов!

Категория:

Салаты

Салаты из рыбы и морепродуктов

Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с сухариками и крабовыми палочками»:

  • Крабовые палочки


    150 г

  • Помидор


    2 шт

  • Сыр твердый


    50 г

  • Чеснок


    1 зуб.

  • Петрушка


    2 веточ.

  • Укроп


    2 веточ.

  • Майонез


    по вкусу

  • Соль


    по вкусу

  • Сухарики


    50 г

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

448.9 ккал

белки

24.5 г

жиры

17.2 г

углеводы

51.1 г

Порции

ккал
149.6 ккал
белки
8.2 г
жиры
5.7 г
углеводы
17 г

100 г блюда

ккал
84.7 ккал
белки
4.6 г
жиры
3.2 г
углеводы
9.6 г

Рецепт «Салат с сухариками и крабовыми палочками»:

1. Крабовые палочки нарезать кубиками.
2. У помидоров удалить семена и нарезать кубиками.
3. Сыр натереть на мелкой тёрке.
4. К помидорам добавить пропущенный через пресс чеснок и перемешать.
5. Зелень мелко нашинковать.
6. Теперь укладываем салат слоями: крабовые палочки, майонез, помидоры с чесноком, майонез, сыр, майонез, зелень и сухарики.
Один из слоёв посолить по вкусу.
Приятного аппетита!

Источник: povarenok.ru

Оставить Комментарий