Салаты

Салат «Семейный»

Очень вкусный, сытный и интересный салат с овощами и шпротами. Украсит праздничный и повседневный стол. Угощайтесь!

Категория:

Салаты

Салаты из рыбы и морепродуктов

Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат «Семейный»»:

  • Яйцо куриное

    (Отварное)

    2 шт

  • Морковь

    (Средняя, отварная)

    1 шт

  • Горошек зеленый

    (Консервированный)

    5 ст. л.

  • Лук красный


    0.5 шт

  • Сухарики

    (Ржаные)

    40 г

  • Шпроты


    100 г

  • Майонез


    1 ст. л.

  • Чеснок


    1 зуб.

  • Сыр творожный


    2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

1022.5 ккал

белки

44.2 г

жиры

73.8 г

углеводы

44.9 г

100 г блюда

ккал
189.4 ккал
белки
8.2 г
жиры
13.7 г
углеводы
8.3 г

Рецепт «Салат «Семейный»»:

В пиале смешать творожный сыр, майонез и чеснок пропущенный через пресс. Это наш соус для прослойки салата.

Отварную морковь очистить и натереть на крупной терке. Выложить в салатник и смазать подготовленным соусом. Следующий слой: размятые вилкой шпроты и сверху мелко нашинкованный лук. Смазать соусом.

Следующий слой: горошек и сверху натертые яйца на крупной терке. По окружности салатника выложить сухарики.

Приятного аппетита!!!

Источник: povarenok.ru

Оставить Комментарий