Салат «Семейный»

Очень вкусный, сытный и интересный салат с овощами и шпротами. Украсит праздничный и повседневный стол. Угощайтесь!

Категория:

Салаты

Салаты из рыбы и морепродуктов

Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат «Семейный»»:

• Яйцо куриное

  (Отварное)
  —
  2 шт

• Морковь

  (Средняя, отварная)
  —
  1 шт

• Горошек зеленый

  (Консервированный)
  —
  5 ст. л.

• Лук красный

  —
  0.5 шт

• Сухарики

  (Ржаные)
  —
  40 г

• Шпроты

  —
  100 г

• Майонез

  —
  1 ст. л.

• Чеснок

  —
  1 зуб.

• Сыр творожный

  —
  2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

1022.5 ккал

белки

44.2 г

жиры

73.8 г

углеводы

44.9 г

100 г блюда

ккал
189.4 ккал
белки
8.2 г
жиры
13.7 г
углеводы
8.3 г

Рецепт «Салат «Семейный»»:

В пиале смешать творожный сыр, майонез и чеснок пропущенный через пресс. Это наш соус для прослойки салата.

Отварную морковь очистить и натереть на крупной терке. Выложить в салатник и смазать подготовленным соусом. Следующий слой: размятые вилкой шпроты и сверху мелко нашинкованный лук. Смазать соусом.

Следующий слой: горошек и сверху натертые яйца на крупной терке. По окружности салатника выложить сухарики.

Приятного аппетита!!!

Источник: povarenok.ru