ГлавнаяВидео-рецептыСалат с баклажанами

Салат с баклажанами

Попробуйте этот вкусный салат! Летний и сытный с насыщенным вкусом!

Ингредиенты для «Салат с баклажанами»:

  • Баклажан

     —
    1 шт
  • Помидор

     —
    1 шт
  • Яйцо куриное

     —
    3 шт
  • Чеснок

     —
    1 зуб.
  • Приправа

     —
    0,5 ч. л.
  • Соль

     —
    0,5 ч. л.
  • Майонез

     —
    по вкусу
  • Масло растительное

     —
    3 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


754.1 ккал

белки


25.4 г

жиры


59.1 г

углеводы


177.2 г

Порции

ккал
251.4 ккал
белки
8.5 г
жиры
19.7 г
углеводы
59.1 г

100 г блюда

ккал
116 ккал
белки
3.9 г
жиры
9.1 г
углеводы
27.3 г

Рецепт «Салат с баклажанами»:

1. Яйца отварить до готовности и остудить.
2. Баклажан нарезать соломкой, посолить и дать постоять 15 минут, затем промыть под струей холодной воды.
3. Помидор нарезать соломкой. Яйца нарезать кубиками.
4. Баклажаны пожарить на растительном масле на сковороде. Затем выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.
5. К помидорам, яйцам и баклажанам добавить мелко нарезанный чеснок (или пропустить через чеснодавку) и приправу «Итальянские травы».
6. Заправить салат майонезом.
Приятного аппетита!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

a04ee46898a9a6a4512b258aeec4bc79

Кетчуп на зиму из томатного сока

Кетчуп это самый популярный соус. Сейчас в магазинах большой выбор этого соуса. Но я хочу ...

72294139edd924592a2ef873c154b2ae

Огурцы с кетчупом на зиму

Простой рецепт засолки огурцов на зиму с кетчупом. Мариновать огурцы на зиму мы будем без ...

Яндекс.Метрика