ГлавнаяВидео-рецептыСалат закусочный «Сельдь с грибами»

Салат закусочный «Сельдь с грибами»

Оригинальная, быстрая и вкусная закуска за 15 минут. Хотите быть Богиней на кухне за 15 минут? — вам сюда!

Ингредиенты для «Салат закусочный "Сельдь с грибами"»:

  • Сельдь

     —
    1 шт
  • Перец сладкий красный

     —
    2 шт
  • Опята

     —
    300 г
  • Лук красный

     —
    1 шт
  • Вода

     —
    200 мл
  • Масло подсолнечное

     —
    5 ст. л.
  • Уксус

     —
    1 ст. л.
  • Бальзамик

     —
    1 ч. л.
  • Сахар

     —
    1 ст. л.
  • Соль

     —
    0.5 ч. л.
  • Укроп

     —
    1 веточ.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал
2055.7 ккал
белки
109.7 г
жиры
160.7 г
углеводы
43.5 г

Порции

ккал
685.2 ккал
белки
36.6 г
жиры
53.6 г
углеводы
14.5 г

100 г блюда

ккал
145.8 ккал
белки
7.8 г
жиры
11.4 г
углеводы
3.1 г

Рецепт «Салат закусочный "Сельдь с грибами"»:

1. Сельдь разделить на филе и нарезать соломкой.
2. Перец сладкий нарезать соломкой и жарить на подсолнечном масле до полумягкого состояния.
3. Лук нарезать соломкой и замариновать ( кипяченая вода, уксус, сахар, соль) на 15- 20 минут.
4. Подготовить заправку для салата, для этого смешать подсолнечное масло с бальзамическим уксусом.
5. В глубокой миске смешать сельдь, перец, лук, добавить грибы.
6. Салат заправить, выложить в салатницу и украсить веточкой укропа.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

29e7e25eb437e1c93b7bbb417868522a

Куриные крылышки в панировке из кукурузных хлопьев

Рецепт куриных крыльев типа KFC. Делаются достаточно просто и быстро, правда масла уходит много. Кому ...

a1b073d7a28a4e0e7d25df0bd3e77fa9

Рыбный суп с брокколи

Отличный диетический супчик, очень простой в приготовлении. Брокколи отлично сочетается с рыбой и это очень ...

Яндекс.Метрика