ГлавнаяНовостиСельдерей: полезные свойства

Сельдерей: полезные свойства

Удивительно ароматное и питательное растение семейства зонтичных. Узнайте больше о полезных свойствах сельдерея из нашей статьи.

Сельдерей хорош не только в салатах, но и как самостоятельная закуска и как гарнир к мясным блюдам.


Полезные свойства:


— предупреждает образование и развитие злокачественных опухолей


— содержит витамин С, фосфор, калий, селен и цинк


— помогает бороться со стрессом


— является природным антисептиком


— улучшает циркуляцию крови


— укрепляет сердечно-сосудистую систему


— помогает при болях в суставах


— улучшает состояние зубов


— нормализует микрофлору кишечника


— избавляет от запоров


— улучшает потенцию


Попробуйте добавить черешки сельдерея в овощной салат или подайте их как закуску вместе с сырным соусом или хумусом.


Противопоказания:


Сельдерей не рекомендуется употреблять беременным женщинам, так как содержащиеся в нем вещества могут привести к сокращению матки и спровоцировать выкидыш.
 

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

70eb6f578d17e52470594010258881ad

Как приготовить диетические печеночные оладьи

Рецепт низкокалорийных оладий из печени Выбирая охлажденную печень для оладий, обратите внимание на ее цвет ...

88644455e5ccf94b60a086891dffe1e3

Корейская кухня – ваша гастрономическая мечта

Легкий и самый приятный способ приобщения к культуре, традициям другой страны – это дегустация блюд ...

Яндекс.Метрика