ГлавнаяНовостиСтакан сока: против ожирения и давления

Стакан сока: против ожирения и давления


Мечтаете похудеть, снизить давление и уровень жиров в крови? Выпивайте каждый день стакан овощного сока! Этот совет дают ученые из университета Калифорнии, представившие результаты своего исследования на конференции биологов в Новом Орлеане.

Ученые взяли под наблюдение 80 мужчин и женщин в возрасте 40-65 лет. Все участники опыта страдали так называемым метаболическим синдромом. Этот диагноз ставится, если человек страдает ожирением в области живота, повышенными давлением и сахаром, высоким показателем триглицеридов в крови и низким – хорошего холестерина (HDL).


Всех участников попросили соблюдать диету с пониженным количеством соли и жиров. Через 3 месяца выяснилось, что больше всех удалось похудеть тем, кто вдобавок к диете каждый день выпивал по стакану овощного сока (без соли). Почему это произошло, пока точно не известно – ученые продолжают наблюдать за испытуемыми. Однако советом выпивать в день по стакану сока можно воспользоваться уже сейчас.


Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

6ff2f983f70c7515f81d923b6c3173ef

Названы продукты, вызывающие воспаление

Их лучше исключить из рациона. Для того, чтобы быть здоровым, нужно свети к минимуму употребление ...

a1bd72a992c48696d26ee18083a160d0

Черный перец помогает нейтрализовать вред от жирной пищи

В черном перце содержится вещество пиперональ, под его воздействием снижается вред, наносимый организму употреблением жирной ...

Яндекс.Метрика