ГлавнаяНовостиСтало известна польза картофельного пюре

Стало известна польза картофельного пюре

Картофельное пюре может заменить специальный углеводный гель во время длительных тренировок. К такому выводу пришли ученые Университета Иллинойса, на сайте которого опубликованы результаты исследования.

В данном эксперименте принимали участие 12 человек, которые каждую неделю преодолевали на велосипеде 267 км. Одни спортсмены во время тренировок употребляли воду, вторые – углеводный гель, третьи – картофельное пюре.

В ходе исследования стало известно, что концентрация глюкозы в крови у тех, кто потреблял картофель и гели, почти одинаковая, а их результаты на тренировках были лучше, чем у той группы, которая употребляла только воду.

При этом у участников, которые ели пюре, болел желудок, но, по мнению ученых, это может быть связано с объемом потребления.

comments.ua

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

e0b10cf4f28e70731293b47ba361d331

Молоко вызывает сонливость и может привести к развитию раковых опухолей

Регулярное употребление молочной продукции может стать причиной проблем с пищеварением. Употребление молока грозит повышенным газообразованием ...

ea53ed605525c029176bd3c4f6096cb6

Какой продукт снижает уровень соли в организме

Ученые провели исследование и пришли к выводу, что регулярное употребление сыра поможет человеку избежать проблем ...

Яндекс.Метрика