ГлавнаяНовостиТвой вкусный завтрак: гранола с сухофруктами

Твой вкусный завтрак: гранола с сухофруктами

Рецепт тебе понравится!

Игредиенты:

1.Овсянка хлопья не быстрого приготовления 2 стакана;
2. Орехи по вкусу;
3. Мед по вкусу;
4. Масло оливковое по вкусу;
5. Сухофрукты (изюм, курага, сушеный банан, клюква, кокосовая стружка).

Приготовление:

1.Овсянку смешай с орехами.

2. В кастрюлю влей мёд и масло.

3. Мед и масло держи на слабом огне, пока они не станут жидкими и не смешаются.

4. Добавь эту смесь к хлопьям и тщательно перемешай.

5. Выложи гранолу на смазанный маслом пергамент и равномерно распредели ее по поверхности.

6. Отправляем в духовку на 15-20 минут при 180 градусах.

6. Готовую гранолу залей йогуртом или молоком. Приятного завтрака!

cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

6522495cc8153c8f861899fc8cb92c93

Популярная диетология: поможет ли похудеть «правило вилки»?

Казалось бы, что нового можно придумать в популярной диетологии? Конечно, научные исследования в соответствующих областях идут ...

714f556d46d5aaf420a21ad19238cb71

Диетолог назвала правила питания в условиях самоизоляции 

Врач-диетолог Марина Макиша рассказала о правилах питания во время самоизоляции из–за эпидемии коронавируса. Специалист заявила, что необходимо установить четкий ...

Яндекс.Метрика