Первые блюда

Время приготовления: 55 мин Калорийность: на 100г 120 ккал Белки 5.1 г Жиры 8.3 г Углеводы 5.5 г

Время приготовления: 40 мин Калорийность: на 100г 139 ккал Белки 17.7 г Жиры 7.5 г Углеводы 0.1 г

Время приготовления: 40 мин Калорийность: на 100г 100 ккал Белки 3.4 г Жиры 8.6 г Углеводы 1.8 г

Время приготовления: 30 мин Метод: Блендер Калорийность: на 100г 84 ккал

Время приготовления: 40 мин Калорийность: на 100г 257 ккал Белки 16.1 г Жиры 18.9 г Углеводы 8.3 г

Время приготовления: 45 мин Калорийность: на 100г 130 ккал Белки 6 г Жиры 9 г Углеводы 5 г

Время приготовления: 40 мин Метод: Мультиварка Калорийность: на 100г 57 ккал

Время приготовления: 60 мин Калорийность: на 100г 35 ккал Белки 3.1 г Жиры 1.1 г Углеводы 3 г

Время приготовления: 45 мин Калорийность: на 100г 177 ккал Белки 10.1 г Жиры 11.4 г Углеводы 7.6 г

Время приготовления: 120 мин Метод: Блендер Калорийность: на 100г 241 ккал