Первые блюда

Время приготовления: 45 мин Калорийность: на 100г 87 ккал Белки 8.6 г Жиры 3.1 г Углеводы 6.4 г

Время приготовления: 80 мин Калорийность: на 100г 33 ккал Белки 3.3 г Жиры 1.5 г Углеводы 2.2 г

Время приготовления: 30 мин Метод: Блендер Калорийность: на 100г 49 ккал

Время приготовления: 120 мин Калорийность: на 100г 128 ккал Белки 11.6 г Жиры 4.8 г Углеводы 7.4 г

Время приготовления: 40 мин Калорийность: на 100г 61 ккал Белки 2.8 г Жиры 3.9 г Углеводы 2.6 г

Время приготовления: 30 мин Калорийность: на 100г 38 ккал Белки 1.6 г Жиры 1 г Углеводы 5.9 г

Время приготовления: 30 мин Метод: Блендер , Мультиварка Калорийность: на 100г

Время приготовления: 40 мин Калорийность: на 100г 119 ккал Белки 5.7 г Жиры 7.9 г Углеводы 5.4 г

Время приготовления: 40 мин Калорийность: на 100г 72 ккал Белки 3.5 г Жиры 4 г Углеводы 5.6 г

Время приготовления: 26 мин Метод: Блендер Калорийность: на 100г 47 ккал